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请教大家,一般小区配套健身馆有不?对应的物业费在什么水平?

157****4919 | 2018-07-25 18:31:41

已有5个回答

  • 136****8726

    如果要一套健身计划 首先那得看看你有多少时间 》》我们就把时间定为每天3个小时 这时间普通多数人都会有 。
    每天以3个小时为限 可是你说(曾有过 肱二头肌 胸大肌 和 腹肌)光锻炼上身哪怎么行呢 那样锻炼下来你不是像个猩猩 身大腿小了吗 。
    我们言归正传 3个小时 ,一个半小时为你的上身锻炼 该怎么炼我想也不必说得那么清楚了 毕竟健身房里的器械你也该懂得什么器械是炼什么的吧 还有健身的基本呼气吐纳也得注意 这是健身的一大特点 这样会让你的体质保持平衡 不容易累 ;
    接下来呢 可做点解压的 比如适当的做点瑜伽 也就是松松筋骨 进入休息状态 在接下来就是下半身了 。以上半身一样请在锻炼完以后做点适当的解压运动 。切记刚做完各项运动别急着洗澡 会导致中暑 等汗水流干后喝杯水 当然不是开水 喝过以后才洗澡 这是第二点。
      第三点呢就是饮食问题了,正如你所说吃全麦 食 比较好,不过也得吃上肉类 因为在你运动时会流失了大量的铁质得补回来 当然你有比吃肉更好的方法的话也可以别吃。
    第四 善后工作 在锻炼期间不能让肚子哦 饮食与睡觉要正常 不抽烟 喝酒 熬夜 **重要的就是 别太过于锻炼 有的人往往认为多锻炼多好 那就错了 过于的锻炼会使你的肌肉结实而不美观 。
    能帮到的就只有这些了 (加油)

    查看全文↓ 2018-07-25 18:32:40
  • 152****5994

    健身房一般都在市中心啊。离小区都不算太近,不过听说有个小区里健身的地方挺大的,好像是叫港中旅海泉湾。里面还有温泉、养生、spa什么的。

    查看全文↓ 2018-07-25 18:32:30
  • 137****4472

    功能齐全的小区,不仅有室外健身器材,而且有室内健身场馆。小型化小区,没有室内健身场馆。

    查看全文↓ 2018-07-25 18:32:19
  • 148****0152

    如果没动力的话在哪都一样,有健身房你没有恒心,也是两天打渔三天晒网,如果懒得运动的时候就摸摸自己的大肚子吧,或者照照镜子看看自己的大肚子...

    查看全文↓ 2018-07-25 18:32:10
  • 137****0285

    这个和你物业费没关系的。第一次买房都送健身卡,没送的话就要自己买,这是商业行为。
    哈哈,这个你也相信啊,我就是做健身的,忽悠你的

    查看全文↓ 2018-07-25 18:32:01

相关问题

  • 你去社区办公室问,或者去工商局问,查那个法人代表。再或者直接去他们的物业公司问。如果这样都找不到的话就去房管中心问,那个楼盘的承建建筑公司或者隶属于哪个房地产公司,就会找到老板的姓名了。知道姓名以后再去打听。

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  • 根据规定,如果小区已经成立业主大会,物业服务收费实行市场调节价,由业主大会和物业公司自行协商制定收费标准。具体有关物业费收取标准的相关内容介绍如下:  首先,根据我国《物业管理条例》的规定,业主委员会应当与业主大会选聘的物业服务企业订立书面的物业服务合同。  物业服务合同应当对物业管理事项、服务质量、服务费用、双方的权利义务、专项维修资金的管理与使用、物业管理用房、合同期限、违约责任等内容进行约定。

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  • 配套齐不齐全是开发商的事情,和物业公司无关,拒交物业费不合理。

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  • 1小区的物业管理在第一年是有开发商提供,一年以后又小区业主委员会决定是否继续使用现在的物业管理公司!2各种配套设施都是开发商提供要见购房合同上的内容!合同上有的就有 没有的就违约可以向法院提起上诉!

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  • 1、容积率一般是由政府规定的。现行城市规划法规体系下编制的各类居住用地的控制性详细规划,一般而言,容积率分为:独立别墅为0.2~0.5;联排别墅为0.4~0.7;6层以下多层住宅为0.8~1.2;11层小高层住宅为1.5~2.0;18层高层住宅为1.8~2.5;19层以上住宅为2.4~4.5;住宅小区容积率小于1.0的,为非普通住宅。并根据不同城市的特点有所差别。2、建筑容积率是指项目规划建设用地范围内全部建筑面积与规划建设用地面积之比。附属建筑物也计算在内,但应注明不计算面积的附属建筑物除外。 建筑容积率(简称容积率),系指建筑总楼板面积与建筑基地面积的比值。容积率=地上总建筑面积÷可建设用地面积。3、容积率越高,居民的舒适度越低,反之则舒适度越高。

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